Psicoterapia

Links
Aqui ficam alguns sites que recomendo e/ou que podem dar mais informações sobre técnicas que menciono.

Institute of HeartMath
Para se informar sobre todas as potencialidades do emWave Personal Stress Reliever.
Associação Internacional para o EMDR
Para se informar sobre a técnica EMDR.

EFT - Emotional Freedom Techniques
Para se informar sobre EFT.

International Society for the Study of Trauma and Dissociation
Para informação sobre trauma e dissociação.

MoodGym Training Program
Para seguir um programa em inglês, de abordagem cognitivo-comportamental, gratuito, e que o pode ajudar significativamente no seu processo de mudança.